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Muffins Hawaianos de Arroz integral

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 1 taza Arroz Integral previamente cocinado
 3 Yemas de Huevo
 4 Claras de Huevo
 1 taza Queso campesino rallado
  taza Jamón de pavo picado
 ½ taza Piña en almíbar sin azúcar
 ½ cucharadita Aceite de Coco extra virgen
 Sal
1

En un bowl agrega el arroz, yemas, jamón, queso, piña y sal.

2

Mezcla.

3

Aparte en otro bowl bate las claras hasta que puedas hacer picos.

4

Mezcla todo con movimientos envolventes.

5

Engrasa los moldes con el aceite de coco y vierte la mezcla.

6

Lleva al horno durante 30 minutos a 180°C o hasta que introduzcas un palillo y salga limpio.

7

¡Listo! Quedan súper suaves, esponjosos y deliciosos.