Arroz integral con coco

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Porciones1 Porción

Ingredientes

 1 Coco
 2 tazas Arroz Integral
 Sal
 Endulzante sin calorías
 Agua

Instrucciones

1

Vierte el agua de coco en una jarra y parte medio coco en pedazos pequeños

2

Licúa el coco por intervalos para dejar descansar la licuadora

3

Agrega 1/2 taza de agua y licúa nuevamente

4

Cuela el coco, debes obtener media taza de leche aproximadamente

5

En una olla a fuego medio, vierte la leche de coco y espera que reduzca, revuelve de vez en cuando

6

Aparte, mientras se reduce la primera leche, licúa el coco que quedó con el agua de coco y más agua y cuela hasta completar 5 tazas

7

Debe reducir hasta que tengas el aceite de coco para sofreir el arroz

8

Agrega el arroz y sofríe durante 3 minutos

9

Agrega las 5 tazas de leche de coco, el endulzante sin calorías, la sal y mezcla

10

Espera que cocine durante 40 minutos o hasta que le salgan unos huequitos

11

Tapa y espera 15 minutos más o hasta que ya este listo

12

¡Listo! un arroz con coco delicioso y con muy pocos ingredientes

Ingredientes

 1 Coco
 2 tazas Arroz Integral
 Sal
 Endulzante sin calorías
 Agua

Directions

1

Vierte el agua de coco en una jarra y parte medio coco en pedazos pequeños

2

Licúa el coco por intervalos para dejar descansar la licuadora

3

Agrega 1/2 taza de agua y licúa nuevamente

4

Cuela el coco, debes obtener media taza de leche aproximadamente

5

En una olla a fuego medio, vierte la leche de coco y espera que reduzca, revuelve de vez en cuando

6

Aparte, mientras se reduce la primera leche, licúa el coco que quedó con el agua de coco y más agua y cuela hasta completar 5 tazas

7

Debe reducir hasta que tengas el aceite de coco para sofreir el arroz

8

Agrega el arroz y sofríe durante 3 minutos

9

Agrega las 5 tazas de leche de coco, el endulzante sin calorías, la sal y mezcla

10

Espera que cocine durante 40 minutos o hasta que le salgan unos huequitos

11

Tapa y espera 15 minutos más o hasta que ya este listo

12

¡Listo! un arroz con coco delicioso y con muy pocos ingredientes

Arroz integral con coco

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